Vitaal & Oerlogica

Hoe we meesters werden in repareren — maar leerlingen bleven in onderhouden Inleiding Als mensheid zijn we ongekend ver gekomen in het repareren van het menselijk lichaam.We vervangen gewrichten, openen vaten, remmen ontstekingen, corrigeren hormonen en verlengen levens. En toch ervaren…

Technologie & Oerlogica

Hoe 50 jaar technologische versnelling onze biologie heeft ingehaald — en hoe we technologie weer menselijk kunnen maken Inleiding Technologie heeft ons leven ingrijpend verbeterd.We communiceren sneller, werken efficiënter, leven veiliger en worden ouder dan ooit. Binnen oerlogica is technologie dan ook…

Slaap & Circadiaans Ritme

Waarom herstel begint vóór je in bed ligt Inleiding Slaap wordt vaak gezien als iets dat je doet aan het eind van de dag.Binnen oerlogica is slaap iets anders: het is het resultaat van een kloppend dag-nachtritme. Veel moderne slaapproblemen ontstaan niet in bed, maar uren…

Herstel & Oerlogica

Waarom chronisch herstelgebrek de stille oorzaak is van moderne klachten Inleiding Herstel is misschien wel het meest onderschatte biologische proces van de moderne mens. Niet omdat mensen herstel onbelangrijk vinden, maar omdat ze zijn gaan leven in een wereld waarin herstel structureel wordt…

Vasten & Oerlogica

Waarom niet eten soms net zo belangrijk is als wel eten Inleiding In de moderne wereld wordt eten gezien als iets dat continu beschikbaar moet zijn. Ontbijt, lunch, diner, tussendoortjes — vaak zonder duidelijke pauzes. Vanuit oerlogica is dat een historisch nieuw…

Voedsel & OerLogica

Waarom het lichaam eenvoud herkent — en ultrabewerking niet Inleiding Voedsel is misschien wel het terrein waar de kloof tussen onze biologie en de moderne wereld het duidelijkst zichtbaar is. Niet omdat mensen “verkeerd eten”, maar omdat voedsel in korte tijd fundamenteel is veranderd…

Neurodiversiteit & Oerlogica

Waarom sommige breinen vastlopen in de moderne wereld — en niet omdat ze ‘afwijken’ Inleiding Steeds meer mensen herkennen zich in termen als ADD, ADHD, autisme, hoogsensitiviteit of andere vormen van neurodiversiteit. Vaak worden deze gezien als aandoeningen, stoornissen of afwijkingen. Binnen oerlogica kijken we hier anders naar.…

Vroeger was alles beter….

Nee zeker niet, we leven bijvoorbeeld langer dankzij technologie. Vroeger was niet beter, het was gewoon biologisch logischer. Oerlogica gaat niet over vroeger, maar over hoe een mens werkt. Ons lichaam is niet ontworpen voor hoe we nu leven. 🦴 FASE…

Oerlogica =

de manier waarop het menselijk lichaam is afgesteld door honderdduizenden jaren evolutie, vóór landbouw, kunstlicht, constante voedselbeschikbaarheid en chronische stress. ““Ons lichaam is gebouwd voor een wereld met ritme, pauzes en herstel.In een paar honderd jaar is onze omgeving sneller…